In dieser Fortbildung geht es darum, verschiedene Dehnmethoden angepasst an die jeweilige Zielgruppe anzuwenden. Es werden zudem unterschiedliche Entspannungsmethoden mit den Schwerpunkten Atmung, Körperwahrnehmung sowie bewegter Entspannung behandelt. Zusätzlich werden Methoden zur Stressrelaxation und Stressprävention besprochen und Stress, wie er heutzutage wahrgenommen wird, thematisiert.
Registrierung und Anmeldung unter BLSV-Qualinet.
Veranstaltungsnummer: 101FB1725