In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden u.a. Einblicke in:
- die Grundsätze des Tai Chi und Qi Gong
- deren Unterschiede bzw. Gemeinsamkeiten
- die Übungen der „Acht Brokate“ (sehr bekannte Qi Gong Form)
- einzelne Bewegungselemente aus dem Tai Chi (Yang-Stil)
- Einbindung einzelner Elemente in Sportstunden
- Körperwahrnehmung
- Entspannungstechniken
Registrierung und Anmeldung unter BLSV-Qualinet.
Veranstaltungsnummer: 10114FB0325