Heiß war’s. In der Schulsporthalle Emmering herrschten genauso hochsommerliche Temperaturen wie im Freien. Zusätzlich waren die vielen praktischen Trainingsbeispiele äußerst schweißtreibend. Erholungspausen gab es nur, als die Referentin Marion Liebig theoretisches Wissen zu Begriffen wie funktionelles Training, Intervall, Agilität oder HIIT vermittelte. Der Focus lag dabei immer auf dem Breitensport. Dennoch war es keine leichte Aufgabe, da die Gruppe sehr heterogen war.
Die 23 Teilnehmenden brachten sehr unterschiedliches Vorwissen mit, waren aber alle daran interessiert, ihre Übungsleiterlizenz zu verlängern. Das ist natürlich gut gelungen und das sonnige Restwochenende von allen hoch verdient.
Traude Mandel
