Weißenburg – Unter der der Leitung der Sportreferentin Anette Mündl veranstaltete der BLSV Kreis Weißenburg-Gunzenhausen eine Übungsleiterfortbildung mit dem Thema “Fit in den Sommer“.
Als Referentin konnte Andrea Eismann gewonnen werden. Es standen für die 24 Teilnehmerinnen insgesamt 5 Übungseinheiten an. Nach der Begrüßung gab es die erste Übungseinheit Aerobic tänzerisch gestalten / Dance Aerobic. Workout für den ganzen Körper mit gesundheitlichen Aspekte/Full Body Workout stand im zweiten Teil der Fortbildung auf dem Programm. Nach einer kurzen Pause ging es weiter mit dem Thema Mobilitäts- und Flexibilitätstraining. In der letzten Übungseinheit ging es um das Thema Entspannung.
