Emetzheim – Unter der der Leitung der Sportreferentin Anette Mündl veranstaltete der BLSV Kreis Weißenburg-Gunzenhausen eine Übungsleiterfortbildung mit dem Thema “Beweglich, Aktiv und Gesund – Pilates hilft dabei.
Als Referentin konnte Beate Nähring gewonnen werden. Es standen für die Teilnehmer /-innen insgesamt 5 Übungseinheiten an.
Beate Nähring erklärte in der ersten Übungseinheit die Pilates Grundprinzipien und ihre Wirkung auf den Organismus. In den weiteren Übungseinheiten gab es neben Theorie auch Praxisübungen für die Bereiche Faszientraining mit Stuhl, Funktionaltraining mit Matte und Kleingeräten.
Für alle Teilnehmer /-innen war es wieder ein gelungener Sportnachmittag mit vielen neuen Ideen und Impulsen die das Training in den Vereinen bereichern werden.
