Mit viel Energie und Begeisterung fand am 15.03.2025 der BLSV Lizenzverlängerungslehrgang „Train your body“ in Scheuring statt. Unter der Leitung der motivierenden Referentin Gudrun Lutzenberger-Mayr absolvierten die Teilnehmenden ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Elemente aus Fitness, Tanz, Kampfsport, Pilates-Flow und mehr vereinte.
Der Kurs bot ein umfassendes Programm, das alle Sinne ansprach. Mit und ohne Hilfsmittel wurden die motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer trainiert. Dabei konzentrierte sich Gudrun Lutzenberger-Mayr vor allem auf die Praxiselemente. So konnten die Übungsleiterinnen und Übungsleiter viele wertvolle Inhalte für ihre Stunden mitnehmen.
Die Fortbildung vermittelte ein abwechslungsreiches, Freude bringendes und rhythmisches Ganzkörpertraining zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit. Die Referentin begeisterte die Teilnehmenden mit ihrer motivierten und sportbegeisterten Art. Ihre gute Laune war ansteckend und der Spaß am sportlichen Tun übertrug sich auf alle Anwesenden. Dabei spielte auch die gute Musikauswahl der Referentin eine entscheidende Rolle.
Die am Lehrgang anwesenden Vertreterinnen des Sportkreises Landsberg am Lech (Andrea Harbich und Elisabeth Rid) freuten sich über den erfolgreichen Lehrgang und bedankten sich bei der Referentin Gudrun Lutzenberger-Mayr sowie bei allen Teilnehmenden für ihr Engagement.
Andrea Harbich
