Scheuring – Ein erfolgreicher BLSV-Lizenzverlängerungslehrgang fand am Wochenende 15.+16.02.2025 in Scheuring statt. 25 motivierte Übungsleiterinnen und Übungsleiter nahmen an der Veranstaltung teil, die sich auf die Schwerpunkte „Rücken-Fusion“ und „Best Ager Gym“ konzentrierte.
Der Referent Heiko Czichoschewski gestaltete den Lehrgang äußerst anschaulich und praxisorientiert. Beim Themenschwerpunkt „Rücken-Fusion“ lernten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wie man durch die Kombination von Zen-Gymnastik, Yoga, Qi Gong, Pilates und klassischen Kräftigungsübungen ein effektives Rückentraining gestaltet.
Im zweiten Teil des Lehrgangs, „Best Ager Gym“, wurde den Teilnehmerinnen und Teilnehmern vermittelt, wie man Sportinteressierte im Rentenalter motivieren und langfristig für den Sport gewinnen kann. Der Referent gab wertvolle Tipps, wie man gesundheitsorientierte und motivierende Trainingseinheiten für diese Zielgruppe gestaltet.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren von den praxisnahen Übungen und der guten Stimmung begeistert. Der Lehrgang bot eine ideale Möglichkeit, das eigene Wissen aufzufrischen und neue Ideen für die Kursgestaltung zu sammeln.