Ausbil­dung zum/​zur BLV zerti­fi­zier­ten Lauftreffleiter/​in 2024

Ziel­gruppe: Alle, die gerne Einstei­ger im Lauf­treff betreuen möch­ten. Erfah­run­gen als Teilnehmer/​in an Lauf­treffs wären nützlich.

Inhalte: Siehe geplan­tes Programm

Refe­ren­ten: Ingo Jüne­mann, Anett Kunath-Zeh

Termin:  Sams­tag, 19.10.2024 ab 10.00 Uhr bis Sonn­tag, 20.10.2024, ca. 17.00 Uhr

Ort: Sport­heim des TSV Neuhaus, Neuhau­ser Haupt­str. 32, 91325 Adelsdorf/​Neuhaus

Über­nach­tung: Hotel Gast­hof Rangau, Rötten­ba­cher Str. 9, 91056 Erlan­gen, www​.hotel​-rangau​.de

Kosten: 140,00 € o.Ü., 200 € p.P. im DZ, 215,00 € im EZ (begrenzte Anzahl, Berück­sich­ti­gung der Anmel­dun­gen nach Eingang!)

Inklu­siv­leis­tun­gen:

Sams­tag: 1 x Mittag­essen inkl. 1 Getränk, Über­nach­tung im DZ/EZ
(Abend­essen im Hotel ist vor Ort selbst zu bezah­len)
Sonn­tag: 1 x Früh­stücks­buf­fet, 1 x Mittag­essen inkl. 1 Getränk

Lehr­gangs­ge­büh­ren, Lehr­gangs­un­ter­la­gen, Zerti­fi­kat, Teilnahmebestätigung

Mitzu­brin­gen: der Jahres­zeit ange­passte Sport­klei­dung für das Frei­ge­lände und für die Halle (bitte auf saubere Hallen­schuhe achten), Turn­halle ist u.U. nicht geheizt, Schreib­ma­te­rial, Erste-Hilfe Nach­weis (mind. 8 UE, nicht älter als zwei Jahre, kann bis zum Jahres­ende 2024 nach­ge­reicht werden)

Anmel­de­schluss:  Frei­tag, 30.09.2024

Weitere Infos und ggf. Anmel­dung auf Warte­liste: BLV Geschäfts­stelle, Isabel Keller, Georg-Brauchle-Ring 93, 80992 München, E‑Mail: keller@​blv-​sport.​de, Tel.: 089–15702 375

Programm

Geplan­tes Programm (Ände­run­gen im Programm­ab­lauf vorbehalten):

Sams­tag, 19.10.2024

Beginn: 10.00 Uhr
Ende: ca. 17.45 Uhr

• Begrü­ßung / Vorstellung
• Gesund­heit durch Sport: Ausdau­er­ar­ten und Ener­gie­stoff­wech­sel, Ener­gie­be­darf und Versor­gung bei unter­schied­li­cher Belas­tung, Anato­mie, Herz­kreis­lauf­sys­tem, Mögl­lich­kei­ten der Belas­tungs­steu­e­reug, Lakta­t/HF-Messung, Trainingswirkungen
• Mittags­pause (Vereins­heim)
• Koor­di­na­tive Fähig­kei­ten und Verlet­zungs­pro­phy­laxe durch Koor­di­na­tion, Koor­di­na­tive Ermü­dung in Ausdau­er­be­las­tung, Auswir­kun­gen auf Laufbewegung
• Laufen in der Praxis (Theo­rie): Aufbau/​Ablauf einer Einheit, Koor­di­na­tion in der Praxis/​Lernen, Verhal­ten im Lauf­treff und Sicherheit/​Versicherung
• Laufen in der Praxis (Praxis drau­ßen): (1) Lauf­kräf­ti­gung (2) Aufbau/​Inhalte/​LaufABC einer Einheit
• anschl. Fahrt zum Hotel, ca. 19 Uhr Abend­essen und Abend zur freien Verfügung

Sonn­tag, 20.10.2024

Beginn: 09.00 Uhr
Ende: 16.30 Uhr

• Trai­nings­steue­rung im Lauf­treff, Ausgangssituation/​Einstieg, Motive – Barrie­ren – Ausstei­ger­pro­bleme, über­ehr­gei­zige Teil­neh­mer, eigene Erfahrungen
• Trai­nings­prin­zi­pien, Trai­nings­grund­sätze, Trai­nings­me­tho­den, Beispiel-Trai­nings­pläne Einstei­ger & Fort­ge­schrit­tene, Buchempfehlungen
• Mittags­pause (Vereins­heim)
• Laufen in der Praxis (Platz/​Halle): (1) Kleine Spiele (2) Führungsverhalten/​eigene Praxiserprobung
• Abschluss­be­spre­chung, Vertei­lung Zertifikate
• anschl. Heim­fahrt, ca. 17 Uhr

Zur Anmel­dung

Über folgen­den Link können Sie sich anmelden

Ausbil­dung zum BLV zerti­fi­zier­ten Lauf­treff­lei­ter 2024 – Ticket­aus­wahl (doo​.net)