28 Übungsleiter*innen nahmen am 4. Feb. 2023 in der Gymnastikhalle des SV Postbauer an der Fortbildung des BLSV-Kreises Neumarkt i.d.OPf. “Fitness kreativ und gesunderhaltend” teil.
Die Referentinnen Elfriede Reimann und Melanie Simon zeigten Workout’s mit Balance Pads, Bällen, Flexi- und Therabänder, Drum-Sticks, Aqua-Nudeln, Putzlappen, Gewichte und Stühle für “Schwitzen im Sitzen” und sorgten für abwechslungsreiche Fitness mit Fun, bei der Kraft, Gleichgewicht und Motorik nicht zu kurz kamen.
