Es werden unterschiedlichste Entspannungsmethoden mit den Schwerpunkten Atmung, Körperwahrnehmung und bewegter Entspannung erläutert. Weiterhin werden Methoden zur Stressrelaxation sowie Stressprävention besprochen und Stress, wie er heutzutage wahrgenommen wird, thematisiert.
Registrierung und Anmeldung unter BLSV-Qualinet.
Veranstaltungsnummer: 30211WEB1625