Gemeinsam werden Struktur und Inhalte einer Tanzstunde an Beispielen aus unterschiedlichen Tanzarten dargestellt.
Neben Ideen für Technik Schulung und Diagonalen, können die Teilnehmenden das Stundenbild für verschiedenste Tanzstunden adaptieren. Sei es Showdance, tänzerische Elemente im Turnen oder eine eigene Tanzabteilung im Verein.