Sport für fitte Senioren
Unser Körper verändert sich im Alter, das heißt nicht, dass wir zum alten Eisen gehören müssen. Ein gesunder Mensch kann seine körperliche Fitness sehr lange bewahren, gegebenenfalls sogar steigern. Bei dieser Veranstaltung werden Beispiele für Sportstunden aufgezeigt, die dem natürlichem Alterungsprozess entgegenwirken und verlangsamen können.
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Referentin: Beate Nähring
Zeit: 8:30 - 15:30 Uhr