Sport und Gesundheit

Bewegung bzw. sportliche Betätigung haben umfassende Wirkungen auf das Wohlbefinden, die Zufriedenheit und die Lebensqualität. Darüber hinaus tragen sportliche Aktivitäten entscheidend dazu bei, Risikofaktoren zu vermindern und damit Krankheiten vorzubeugen.

Bei bereits bestehenden Erkrankungen wirkt sich körperliche Bewegung positiv auf die Genesung aus und erleichtert den Wiedereinstieg ins tägliche Leben.