Step und Faszientraining

Lehrgang am 21.10.2017

von 9.30 Uhr bis 13.30 Uhr

in der Schulturnhalle der Grundschule Alesheim-Emetzheim in Emetzheim

Thema:

Step und Faszientraining

STEP - eine Grundchoreographie wird erarbeitet und dann durch unterschiedliche Schritte kreativ verändert.

Fantastisch - Elastisch. Mit unterschiedlichen Bewegungsmustern kann man Einfluss auf das Bindegewebe nehmen. Ein faszinierendes Workout - dynamisch, mit fließenden Bewegungsverbindungen im Rhythmus der Musik.

Abschluss der Stunde bildet die Selbstmassage mit der BlackRoll.

Referentin: Bea Keller

Lehrgangsgebühr: 25,-- €, bei Buchung bis 29.07.2017 nur 20,-- €

keine Barzahlung vor Ort (Rechnung erfolgt über BLSV)

Anmeldungen über QualiNet Nr. 10508FB0217

mitbringen: Matte, Turnschuhe, Stepbrett, Blackroll falls vorhanden.

Der Lehrgang wird anerkannt für:

Trainer-C Turnen-Fitness-Gesundheit

Übungsleiter-C Breitensport Kinder/Jugendliche

Übungsleiter-C Breitensport Erwachsene/Ältere

Übungsleiter-B Sport in der Prävention

Übungsleiter-B Sport für Ältere

 

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Anmeldungen für Lehrgänge an:

Direkt online unter www.blsv.de-Bildung-Qualinet oder bei

Carola Kattinger, Rudolf-Nebel-Str. 20, 91781 Weißenburg

Email: carola.kattinger@nefkom.net

Tel. 09141/92838