Lehrgänge im Sportkreis Fürth

Hier gibt es die Termine zu den Lehrgängen im Sportkreis Fürth

Lehrgänge aus dem Bereich Sport für Frauen 2015

09.05.2015: Laufen für Genießer (8UE)
Uhrzeit: 10:00-17:00 Uhr
Lehrgangsort: Gesundheitsschule Fürth e.V., Kaiserstr. 177, Aufgang B, EG, 90763 Fürth
Lehrgangskosten: € 30,00 für BLSV-Mitglieder bei Buchung bis 28.3.2015
€ 35,00 für BLSV-Mitglieder bei Buchung nach dem 28.3.2015
€ 80,00 für Nichtmitglieder
Referentin: Li Ping Chao
Lehrgangsinhalte:Pilates ist eine Erziehung zu Körperbewusstsein und wurde entwickelt,
um die tiefliegenden Muskeln zu trainieren. Pilates verbessert die Haltung, dehnt die Muskulatur; Bewegungen werden geschmeidiger
und anmutiger. Es schult sowohl den Körper als auch den Geist.

Lizenzverlängerung:

Trainer-C Turnen-Fitness-Gesundheit
Übungsleiter-C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter-C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter-B Sport in der Prävention
Übungsleiter-B Sport für Ältere
Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit


Sonstiges: Sportbekleidung für innen und außen
Laufschuhe, ggf. warme Socken für innen
Handtuch
Duschmöglichkeiten begrenzt vorhanden (Münzdusche 0,50 €)
Es gibt eine Mittagspause


Weitere Informationen als PDF
Zur Anmeldung über das Quali-Net des BLSV

 

Lehrgänge aus dem Bereich Sport für Ältere 2015

16.05.2015: Gesund und fit in jedem Alter (8UE)
Uhrzeit: 10:00-16:00 Uhr
Lehrgangsort: Humbser-Halle, Dr. Mack-Str., 90762 Fürth
Lehrgangskosten: € 30,00 für BLSV-Mitglieder bei Buchung bis 21.2.2015
€ 35,00 für BLSV-Mitglieder bei Buchung nach dem 21.2.2015
Referentin: Elke Walter

Lehrgangsinhalte:
- Spielend leicht erlernbare Gedächtnis- und Koordinationsübungen
- Wirbelsäulengerechte Übungen mit Ball und Gymnastikstab
- Balanceübungen zur Verbesserung des Gleichgewichts
- Kleine Tanzcombi, Dehnung, Entspannung

Lizenzverlängerung:

Trainer-C Turnen-Fitness-Gesundheit
Übungsleiter-C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter-C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter-B Sport in der Prävention
Übungsleiter-B Sport für Ältere
Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit


Sonstiges: Turnbekleidung, Gymnastikstab, Gymnastikball, Handtuch, Igel- oder Tennisball, 2 leichte Tücher, Isomatte


Zur Anmeldung über das Qualinet des BLSV

 

12.09.2015: Gehirntraining und Bewegung: Verbesserung von Reaktion, Koordination und Gewandtheit (8UE)
Uhrzeit: 10:00-16:00 Uhr
Lehrgangsort: Humbser-Halle, Dr. Mack-Str., 90762 Fürth
Lehrgangskosten: € 30,00 für BLSV-Mitglieder bei Buchung bis 20.6.2015
€ 35,00 für BLSV-Mitglieder bei Buchung nach dem 20.6.2015
Referentin: Gerhard Ellinger

Lehrgangsinhalte:
Rund mit Hula Hoop:
Ein Mix aus Schwingen und Workout. Effektives Training für die gesamte Muskulatur. Intensives Herz-Kreislauftraining. Verbessert Gleichgewicht und Koordination.
Seniorenzirkel:
Eine Vielfalt mit bekannten Trainingsgeräten, mit dem Ziel, seniorengerecht Geschicklichkeit, Wendigkeit, Koordination, Balance usw. zu trainieren.
Take it, shake it:
Brasils - einfaches, dynamisches und effektives Trainingsgerät für die Tiefenmuskulatur
Fitness mit der Aquanudel:
Herz/Kreislauf-, Kraftausdauer- und Gewandheitstraining sowie Dehnung

Lizenzverlängerung:

Trainer-C Turnen-Fitness-Gesundheit
Übungsleiter-C Breitensport Kinder/Jugendliche
Übungsleiter-C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter-B Sport in der Prävention
Übungsleiter-B Sport für Ältere
Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit


Sonstiges: Turnbekleidung, Gymnastikmatte, Brasils (wenn vorhanden; Essen, Getränke


Zur Anmeldung über das Qualinet des BLSV