Dem BLSV ist es ein Anliegen, die geistige und körperliche Gesundheit älterer Mitbürger zu fördern und zu verbessern. Ein altes Sprichwort bringt es auf den Punkt: "Wer rastet, der rostet"! Und das bezieht sich nicht nur auf das körper-liche, sondern ebenso auf das geistige Geschehen. Bewegung ist die beste Vorbeugung gegen das Nachlassen der geistigen wie der körperlichen Kräfte.

Regelmäßige Bewegung fördert die Gesundheit! Deswegen bietet der BLSV den Senioren/Innen ein abwechslungsreiches Programm für das Sportjahr 2019, bei dem jede/-r mitmachen kann.

Unser Motto: "Körperlich fit und geistig flexibel bleiben"

▼ Senioren-Jahresprogramm 2019 ▼

20.07.2019 - Bad Griesbach 13:30 Uhr - 15:00 Uhr

"Fit durch Bewegung und Entspannung- Gesundheit für Körper und Geist."

Mit all seinen Sinnen die Energie des Waldes spüren und erfahren lernen.
Der Aktionstag vereint  Elemente der sanften Bewegung durch einfache Qi Gong Übungen, mit Elementen des moderaten Ausdauertrainings durch Wandern, sowie Elemente der Entspannung durch verschiedene Meditationen im Wald, wie Meditation im Gehen und  Atemmeditation.

hier: Ausschreibung Aktionstag 20.07.2019 in Bad Griesbach

hier: Bericht vom 02.07.2019

 

28.11. - 02.12.2019 - Bad Füssing, Hotel Tannenhof

Sport mit Wellness-Wochenende für alle Frauen 50plus in Bad Füssing

Die Seniorenbeauftragte des BLSV Diana Schafhauser organisiert und veranstaltet in Kooperation mit der ehemaligen Kreisfrauenvertreterin Bärbel Schafhauser 2019 das bereits seit Jahren stattfindende Sport- und Wellness Wochenende

hier: Ausschreibung Sport- und Wellness-Wochenende 2019


Ich freue mich, Sie zahlreich bei den Veranstaltungen persönlich begrüßen zu dürfen.

Ihre BLSV Seniorenbeauftragte
Diana Schafhauser