Praxisbeiträge zum Downloaden bereit gestellt.

Sportissimo - Quartalsausgaben

2008

1. Quartal 2008  (6,4 MB)
2. Quartal 2008  (1,9 MB)
3. Quartal 2008  (1,0 MB)
4. Quartal 2008  (1,5 MB)


2009

1. Quartal 2009  (5,6 MB)
2. Quartal 2009  (4,8 MB)
3. Quartal 2009 (3,8 MB)

Sportissimo nach Themenbereichen

Elementarbereich

2007 12 - Fit von klein auf - Praxisanregungen für "Sport im Elementarbereich"
(Bewegungsstationen für die Kleinen) hier

Fitnesstests

2006 08 - Erst testen, dann trainieren! - Zur Bedeutung von Leistungstests im gesundheitsorientierten Training
(Wissenswertes zur Bestimmung der Ausdauerleistungsfähigkeit und entsprechender Trainingsintensitäten)  hier

2006 09 - Tests im Trend - Weiteres über Sinn und Unsinn von Testverfahren im Gesundheitssport
(Kraft und Beweglichkeit testen und trainieren)  hier

Fitnessstudio - Gerätetraining

2005 05 - Crunches, curls und Kraftmaschinen - Wie man ein Fitnessstudio im Verein gründet
(Wissenswertes zum Aufbau eines Sportstudios im Verein)  hier

Gymnastikseil - Rope skipping

2006 12 - Fit und fetzig - Rope-Skipping - So lassen sich trickreiche Sprünge spielend lernen
(Wissenswertes und Praxisanregungen zum Trendsport „rope skipping“)  hier

2006 11 - Abseilen untersagt! Bewegungsideen mit Sprungseilen für Jung bis Alt
(Spielerische Trainingsmöglichkeiten mit Seilchen von jung bis alt)  hier

Herzsport

2006 05 - Aktiv mit Herz und Verstand - Rehabilitationssport in Herzgruppen
(Wissenswertes zum Aufbau von Rehabilitationssportgruppen im Koronarbereich)  hier

Kindersportschulen im Verein

2006 04 - KiSS - kreativ, intensiv, spielerisch, sportlich - Wissenswertes zu Kindersportschulen im Verein
(Informationen zu Aufbau und Organisation einer KISS im Verein)  hier

Kursangebote - Sportvereine

2005 09 - Kostproben aus dem Vereinssport - Mit Sportkursen Bewegung à la carte genießen
(Wissenswertes zur Organisation und Durchführung offener Vereinssportangebote)  hier

Langbank

2007 01 - Nichts auf die lange Bank schieben - Langbänke - Turnhallenklassiker Teil 1
(Übungs- und Spielformen „drunter und drüber“ an Langbänken)  hier

Nordic Walking - Walking - Nordic Fitness

2005 01 - Winter, Walking, Wohlfühlen - Mit Nordic Walking fit werden und gesund bleiben
(Wissenswertes zum flotten Marschieren mit und ohne Stöcken)  hier

Pezziball

2005 12 - Pezziballtraining - eine runde Sache (Körper in Balance - Teil 1)
(Grundlagen zum Trainieren mit den großen „Sitzbällen“)  hier

2006 01 - Rundherum gesund - Ideen zum Pezziballtraining (Körper in Balance - Teil 2/3)
(Spiel- und Übungsformen mit Pezzibällen)  hier

Reifen und Turnmatten

2007 04 - Zeit zum Reifen wechseln - So bekommen Sie den richtigen Dreh - Turnhallenklassiker Teil 4
(Spiele und Übungsformen mit Reifen und Turnmatten)  hier

Skigymnastik

2006 10 - Auf die Piste, fertig, los! - Mit Tipps von Markus Wasmeier „pistenfit“ in die neue Skisaison starten
(Tipps für die Skigymnastik um zielgerichtet „pistenfit“ zum Carven werden.)  hier

Spiele

2007 03 - So kommen sie groß raus - Kleine Spiele, kleine Geräte - Turnhallenklassiker Teil 3
(Völkerballvariationen)  hier

2006 07 - Langeweile - von wegen! - Spielerlebnisse für Freizeit und Ferien
(Spiele in freier Natur - Ferienfreizeit)  hier

2005 07 - Sommer, Sonne, Spaß und Spiel - Ein kleines Spielespektrum für Strand und Wiese
(Spieletrends für Strand oder Wiese)  hier

Wandern - Schneeschuhwandern

2005 02 - Auf großem Fuße unterwegs - Schneeschuhwandern - Winterbegegnungen der besonderen Art
(Schneeschuhwandern als generationsübergreifendes Ausdauerangebot in verschneiter Landschaft)  hier

Weihnachtliches für den Sportunterricht

2005 11 - Heiter - besinnlich - bewegt (Weihnachtliches vom Adventsbazar bis zur Nikolausolympiade)
(Spielideen mit weihnachtlichem Touch)  hier

Wirbelsäulen-training

2007 06 - Wirbelsäule - stabil und doch beweglich - Wissenswertes zum Thema Rücken (Teil 1)
(Grundlagen zur Wirbelsäulengymnastik)  hier

2007 07 - Wirbelsäule - stabil und doch beweglich - Mehr zur sportpraktischen Umsetzung eines Rückentrainings (Teil 2)
(Haltungsaufbau und funktionelles Rumpftraining)  hier

2007 08 - Wirbelsäule - stabil und doch beweglich - Wissenswertes zum Thema Rücken (Teil 3)
(Vom Wirbelsäulentraining zur Rückenschule)  hier

Zirkeltraining

2007 02 - Fitness im Kreisverkehr - Circuit Training mit Großgeräten - Turnhallenklassiker Teil 2
(Informatives rund ums Zirkeltraining mit Stationskarten für einen klassischen Circuit)  hier

Download Zirkelkarten  hier