BKK-Landesverband Bayern

Der Bayerische Landes-Sportverband e.V. (BLSV) bietet Ihnen gemeinsam mit dem BKK-Landesverband viele interessante Infos und Tipps zum Thema Gesundheit und Gesundheitssport.

Allgemeine Gesundheit

•    Vorsorge – In Sachen Gesundheit auf der sicheren Seite. Was neben Vorsorgeuntersuchungen im Leben noch wichtig ist , finden Sie hier.
•    Wichtige Tipps für den Arztbesuch erhalten Sie hier.
•    Essstörung – Der Erfahrungsbericht einer Mutter zum Thema Essstörung.

 

Rückenfit

•    Wenn der Rücken am Arbeitsplatz streikt – Wichtige Tipps wie man Rückenschmerzen wirksam vorbeugen kann.

 

Stressbewältigung und Entspannung

•    Ausgeglichen im Job – Gelassen umgehen mit beruflichen Belastungen. Die heutige Arbeitswelt verlangt Beschäftigten immer mehr ab. Erfahren Sie mehr über Stress am Arbeitsplatz.
•    Work-Life-Balance – Entspannung leicht gemacht. Die schönsten Entspannungstipps für den Alltag erhalten Sie hier.
•    Wussten Sie, dass eine ausgewogene Ernährung Stress vorbeugt? Mehr interessanten Neuigkeiten über Stress gibt es hier.
•    Stresstest: Wie gestresst bin ich? Machen Sie mit.
•    Krankmacher Stress – individuelles Stressempfinden und wenn Stress krank macht. Mehr erfahren Sie hier.
•    Entspannt durch den Tag. Erfahren Sie hier, was wir selbst für die Entspannung tun können.

•    Die Broschüre "Mit Stress gelassen umgehen" und Relax-Karten mit Anleitung können Übungsleiter und Vereine des BLSV kostenfrei bei der BKK bestellen. Das Formular finden Sie hier.

 

Männergesundheit

•    Männer und Medizin – eine schwierige Beziehung. Warum auch der Gang zum Arzt für Männer wichtig ist erfahren Sie hier.
•    Männer können alles – außer Gesundheit. Männer könnten genau so lang leben wie Frauen. Tun sie aber nicht. Warum eigentlich? Das erfahren Sie hier.
•    „Männer geht zum Arzt.“ Ein interessantes Interview mit Professor Dr. Frank Sommer.
•    Der Arzt kann helfen – wenn Mann ihn lässt! Was passiert konkret bei einer Vorsorgeuntersuchung? Diese und noch mehr Fragen beantwortet Dr. Ulf Salzmann hier.
•    Sei ein ganzer Mann. Bleib gesund. Eine Broschüre zum Thema Männergesundheit mit wichtigen Informationen und Tipps.

 

Familiensport

•    Aktiver Alltag – Bewegung für die ganze Familie… und warum der Computer ganz einfach dazugehört. Wie wird der Familienspaziergang zum Erlebnis? Mehr erfahren Sie hier.


Sport für Ältere

•    Herzensangelegenheit Arbeitsplatz – Herz-Kreislauf-Erkrankungen erkennen und vorbeugen. Hier finden Sie wichtige Tipps.
•    Auf die Plätze, fertig, los…Aktiv und fit durchs Leben. Bewegung hat einen großen Einfluss auf unseren Organismus. Weitere interessante Erkenntnisse finden Sie hier.

 

Kindergesundheit

Die BKK-Rezeptbroschüre "Unsere Lieblingsgerichte - Was Kindern schmeckt und auch gesund ist" kann mit einem Formular kostenfrei von Vereinen und Übungsleitern des BLSV bei der BKK angefordert werden. Das Formular finden Sie hier.