Sport & Gesundheit
BKK-Landesverband Bayern
Der Bayerische Landes-Sportverband e.V. (BLSV) bietet Ihnen gemeinsam mit dem BKK-Landesverband viele interessante Infos und Tipps zum Thema Gesundheit und Gesundheitssport.
Allgemeine Gesundheit
• Vorsorge – In Sachen Gesundheit auf der sicheren Seite. Was neben Vorsorgeuntersuchungen im Leben noch wichtig ist , finden Sie hier.
• Wichtige Tipps für den Arztbesuch erhalten Sie hier.
• Essstörung – Der Erfahrungsbericht einer Mutter zum Thema Essstörung.
Rückenfit
• Wenn der Rücken am Arbeitsplatz streikt – Wichtige Tipps wie man Rückenschmerzen wirksam vorbeugen kann.
Stressbewältigung und Entspannung
• Ausgeglichen im Job – Gelassen umgehen mit beruflichen Belastungen. Die heutige Arbeitswelt verlangt Beschäftigten immer mehr ab. Erfahren Sie mehr über Stress am Arbeitsplatz.
• Work-Life-Balance – Entspannung leicht gemacht. Die schönsten Entspannungstipps für den Alltag erhalten Sie hier.
• Wussten Sie, dass eine ausgewogene Ernährung Stress vorbeugt? Mehr interessanten Neuigkeiten über Stress gibt es hier.
• Stresstest: Wie gestresst bin ich? Machen Sie mit.
• Krankmacher Stress – individuelles Stressempfinden und wenn Stress krank macht. Mehr erfahren Sie hier.
• Entspannt durch den Tag. Erfahren Sie hier, was wir selbst für die Entspannung tun können.
• Die Broschüre "Mit Stress gelassen umgehen" und Relax-Karten mit Anleitung können Übungsleiter und Vereine des BLSV kostenfrei bei der BKK bestellen. Das Formular finden Sie hier.
Männergesundheit
• Männer und Medizin – eine schwierige Beziehung. Warum auch der Gang zum Arzt für Männer wichtig ist erfahren Sie hier.
• Männer können alles – außer Gesundheit. Männer könnten genau so lang leben wie Frauen. Tun sie aber nicht. Warum eigentlich? Das erfahren Sie hier.
• „Männer geht zum Arzt.“ Ein interessantes Interview mit Professor Dr. Frank Sommer.
• Der Arzt kann helfen – wenn Mann ihn lässt! Was passiert konkret bei einer Vorsorgeuntersuchung? Diese und noch mehr Fragen beantwortet Dr. Ulf Salzmann hier.
Familiensport
• Aktiver Alltag – Bewegung für die ganze Familie… und warum der Computer ganz einfach dazugehört. Wie wird der Familienspaziergang zum Erlebnis? Mehr erfahren Sie hier.
Sport für Ältere
• Herzensangelegenheit Arbeitsplatz – Herz-Kreislauf-Erkrankungen erkennen und vorbeugen. Hier finden Sie wichtige Tipps.
• Auf die Plätze, fertig, los…Aktiv und fit durchs Leben. Bewegung hat einen großen Einfluss auf unseren Organismus. Weitere interessante Erkenntnisse finden Sie hier.
Kindergesundheit
Die BKK-Rezeptbroschüre "Unsere Lieblingsgerichte - Was Kindern schmeckt und auch gesund ist" kann mit einem Formular kostenfrei von Vereinen und Übungsleitern des BLSV bei der BKK angefordert werden. Das Formular finden Sie hier.