Fortbildungen 15 UE

Übungsleiter Fortbildungen 2019

06./07.07.2019
Senioren Fit
Sie erlernen spezielle Fachkenntnisse und Fähigkeiten, um optimale Trainings- und Betreuungskonzepte für Senioren erstellen zu können. Inhalte der Fortbildung sind die Besonderheiten der Trainingsgestaltung spezifische Krankheitsbilder und den richtigen Umgang mit der Zielgruppe.
Ort: Bamberg
Lehrgangsnummer: 104FB0119


13./14.07.2019

Beweglich aktiv und gesund (Faszientraining) - 50plus
Die Teilnehmer erhalten die Möglichkeit, sich ein vielseitiges Angebot zur Erhaltung der Alltagsfitness zu erschließen. Fundierte Kenntnisse aus dem Faszientraining kommen zum Einsatz.
Ort: Weißenstadt
Lehrgangsnummer: 104FB0219


20./21.07.2019
Stuhlgymnastik: Allg. Fitnessgymnastik für Senioren
Rund um den Stuhl“ – eine Gymnastik von soft and easy bis zu einem high-end-level an Fitnessgymnastik wirst du hier erfahren dürfen. Bedenke: Ein Stuhl ist nicht nur zum Sitzen da.
Ort: Wilhelmsthal bei Kronach
Lehrgangsnummer: 104FB0319

21./22.09.2019
Trainingsideen für jede Übungsstunde
Ideen für Basiselemente jeder Trainingseinheit. Von Aufwärmideen über Partnertraining bis hin zum Stundenausklang.
Ort: Coburg
Lehrgangsnummer: 104FB0419


28./29.09.2019
Fit trotz Arthrose - Fitnesstraining rund um die arthrosebedrohten Gelenke
Bewegung beugt Gelenk-, Wirbelsäulenproblemen und Osteoporose vor, zugleich ist sie aber ein ganz entscheidender Teil der Sport-Therapie bei degenerativen Skeletterkrankungen.
Ort: Bayreuth
Lehrgangsnummer: 104FB0519


09./10.11.2019
Spaß an der Bewegung durch Spiele + Trainingsideen
Bewegungs-Spaß mit kleinen und großen Spielen oder kreative Trainingshilfsmitteln, nicht nur für Kinder.
Ort: Lichtenfels
Lehrgangsnummer: 104FB0619

30.11./01.12.2019
Funktionelles Rückentraining
Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur als Grundgerüst einer guten Körperhaltung, sowie Kraft und Bewegungstest zur Selbstkontrolle, reaktives Training mit verschiedenen Hanteln, mit anschließender Entspannung von Kopf bis Fuß.
Ort: Kulmbach
Lehrgangsnummer: 104FB0719

07./08.12.2019
Fit in jedem Alter
Sie erlernen die Grundlagen des Funktionellen Trainings und die Umsetzung für jedes Alter. Ball- und Hockergymnastik runden dieses Thema ab. Mit Spiel- und Bewegungsformen sowie Konzentrationsspiele erhalten Sie neue Impulse für eine Gestaltung Ihrer Übungseinheiten.
Ort: Poxdorf
Lehrgangsnummer: 104FB0819


14./15.12.2019
Kraft- und Ausdauer als Basis jedes Trainings

Effektives Krafttraining ohne Geräte und verschiedene Trainingsideen für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining bilden die Grundlage für viele  Sportarten.
Ort: Hof
Lehrgangsnummer: 104FB0919


>> Registrierung und Anmeldung

Übungsleiter Fortbildungen 2018

01./02.12.2018
Funktionelles Rückentraining
Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur als Grundgerüst einer guten Körperhaltung, sowie Kraft und Bewegungstest zur Selbstkontrolle, reaktives Training mit verschiedenen Hanteln, mit anschließender Entspannung von Kopf bis Fuß.
Ort: Kulmbach
Lehrgangsnummer: 104FB0718

08./09.12.2018
Fit in jedem Alter
Sie erlernen die Grundlagen des Funktionellen Trainings und die Umsetzung für jedes Alter. Ball- und Hockergymnastik runden dieses Thema ab. Mit Spiel- und Bewegungsformen sowie Konzentrationsspiele erhalten Sie neue Impulse für eine Gestaltung Ihrer Übungseinheiten. Ebenfalls erhalten Sie Wissen über Neuerungen der ersten Hilfe und ein Physiotherapeut führt Sie in das Thema Tapeing ein.
Ort: Poxdorf
Lehrgangsnummer: 104FB0918


15./16.12.2018
Kraft- und Ausdauer als Basis jedes Trainings

Effektives Krafttraining ohne Geräte und verschiedene Trainingsideen für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining bilden die Grundlage für viele  Sportarten.
Ort: Hof
Lehrgangsnummer: 104FB0818


>> Registrierung und Anmeldung

Übersicht Aus- und Fortbildungen 2018

Übersicht Lehrgänge Oberfranken