Lehrgänge im Sportkreis Fürth

Hier gibt es die Termine zu den Lehrgängen im Sportkreis Fürth

11.-12.05.2019: Body & Mind

Ort: Turnhalle der SpVgg Greuther Fürth, Kronacher Str. 140, 90765 Fürth

Inhalte:

- Masterclass 1, body&mind, hier werden alle möglichen Unterrichtsphasen einer body&mind Stunde ausgedehnt, geübt und zielgruppenorientiert aufgebaut
- Analyse der Masterclass
- Kreatives, funktionelles Warm up
- Kreatives, funktionelles Cardiotraining
- Einführung in die Basics des funktionellen Trainings
- Entspannungstechniken Teil 1
- Feedback zum Vortag, Warm up, Vorbereitung auf die folgenden Trainingseinheiten
- Kreatives, funktionelles Krafttraining
- Mobilitytraining
- Entspannungstechniken Teil 2

Lizenzverlängerung:

Übungsleiter C Allround-Fitness (früher: Trainer C Turnen-Fitness-Gesundheit)
Übungsleiter C Breitensport Erwachsene/Ältere
Übungsleiter C Breitensport Kinder/Jugendliche

Anmeldung bequem über das Qualinet

 

Alle Lehrgänge im BLSV finden Sie im Qualinet.