News und Trends im Fitnessbereich

Es lag wohl gleichermaßen an den Themen wie am Referenten Gerhard Ellinger, dass zum Herbstlehrgang des BLSV-Kreises Eichstätt so viele und vor allem sehr junge Übungsleiter/innen nach Denkendorf gekommen waren. Gerhard Ellinger stellte sich und sein Programm vor und dann ging es auch gleich mit dem Gym-Stick los. Es zeigte sich, dass dieses Gerät sehr vielseitig anwendbar ist und man dabei intensiv alle Muskelgruppen trainieren kann. Nur eine kurze Pause gönnte der Referent seinen Teilnehmern, bevor es mit Flow Tonic weiterging. Auch hier holten sich die Übungsleiterinnen und Übungsleiter viele neue Anregungen. Gerhard Ellinger hatte für beide Fitness-Trends genügend Geräte mitgebracht und erklärte in der nächsten Pause, wie solche Geräte evtl. selber günstig herzustellen sind. Höhepunkt des Lehrgangs war aber dann doch „ZUMBA“. Echte Party-Stimmung kam auf bei Merengue-, Salsa-, Cumbia- und Raeggeton-Rhythmen und die Sportler/innen ließen sich noch mal voll begeistern, bedankten sich mit viel Applaus beim Referenten und der Bitte, doch mal wieder in den Kreis Eichstätt zu kommen.