AUSGEBUCHT!

Energie und Gelassenheit durch Achtsamkeit

Eine gelungene Kombination von Bewegung und Besinnung


Die Bewegungs- und Besinnungstage finden als spezielle Fortbildung vom Ausschuss Kirche und Sport für Übungsleiter und Funktionäre in Kirche und Sport statt. Es werden Bewegung, Besinnung, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und Stressbewältigung miteinander kombiniert und mit theoretischem Wissen angereichert, um die neu gemachten Erfahrungen gut in das tägliche Leben zu integrieren.
Konflikte – innere und äußere – sind öfter Bestandteil unseres Alltags als uns lieb ist. Es werden immer mehr Anforderungen an uns gestellt und natürlich wollen wir allem und jedem gerecht werden. Dies führt in dem ohnehin schon vollen Alltag zu immer mehr Anspannung und Konflikten. Ein achtsamer Umgang mit mir und meinem Gegenüber sowie eine gewaltfreie Kommunikation wird mit Aikido-Elementen und Rollenspielen erprobt. Das Ziel, die eigene Mitte zu finden und zu bewahren und herauszufinden, was gut tut und was nicht, wird in Workshops thematisiert und das Essentielle heraus gearbeitet.

Nutzen Sie die Veranstaltung als Fortbildung oder als Auszeit für sich selbst, um durch Achtsamkeit zu Gelassenheit und Energie zu finden.

Termin
Die Veranstaltung findet vom 9. - 11. März 2012.

Ort
Haus St. Ulrich in Augsburg, Tagungs- und Seelsorgezentrum der Diözese Augsburg, Kappelberg 1, 86150 Augsburg

Teilnehmerkreis
Alle, die an diesem Thema Interesse haben.

Teilnehmergebühr inkl. Übernachtung im Einzelzimmer mit Vollpension
- Achtung Frühbucherrabatt bis zum 02.01.2012:
210 € für BLSV-Mitglieder
240 € für Nichtmitglieder
- Ab dem 03.01.2012:
220 € für BLSV-Mitglieder
250 € für Nichtmitglieder

Umfang
15 UE

Lizenzverlängerung
Für ÜL-C Breitensport Erwachsene/Ältere, ÜL-B Sport für Ältere, ÜL-B Sport in der Prävention und das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT

Inhalte
Freitag, 9. März 2012
- Beginn 16:00 Uhr mit Kaffee und Gebäck
- Kurze Begrüßung und besinnliche Einstimmung
- Gelebte Spiritualität als Work-Life-Balance
- Qi Gong mit Atmung und Entspannung
- Gemeinsames Abendessen

Samstag, 10. März 2012
- Frühstück
- Andacht/Gebet
- Achtsamkeit in Kommunikation, Interaktion und Problemlösung
- Mittagessen
- Bewegen in und durch die Natur
- Kaffee und Kuchen
- Gruppenarbeit zu verschiedenen Themen: "Liebe Dich selbst, was hilft mir meine Mitte zu achten?", "Engagierte Gelassenheit", "Dem Herzen folgen: neue Wege beschreiten mit Methoden aus Visionsarbeit und Coaching"
- Abendessen 

Sonntag, 11. März 2012
- Andacht/Gebet
- Frühstück
- Achtsame Körperarbeit für Freude im täglichen Leben
- Im Dialog miteinander
- Abschlussrunde mit Segenswunsch
- Gemeinsames Mittagessen
- Abreise gegen 13:00 Uhr

Referenten

Julia Arnold, evangelische Sportpfarrerin des BLSV
beauftragte Pfarrerin der Evangelischen Landeskirche in Bayern für Kirche und Sport, zuvor 5 Jahre Gemeindepfarrerin, aktive Tennisspielerin, Übungsleiterin für Jugendliche


Martin Cambensy, katholischer Sportpfarrer des BLSV
früher Diözesanpräses BDKJ, früher Leiter des Erzbischöflichen Jugendamtes, DJK Landesbeirat, Beauftragter der bayerischen Bischöfe für Kirche und Sport, Gemeindepfarrer


Christoph Colling, Referent des BLSV
Arzt und Dozent im Naturheilkundlichen Schmerzprogramm, Trainer-C-Lizenz Aikido, ÜL-B-Lizenz „Sport in der Prävention“, Ausbildung in TCM, Akupunktur, QiGong und Phytotherapie, Dozent für Meditation, „Aikido im Alltag“ und „innere Arbeit“, Fortbildungen in verschiedenen Körpertherapieverfahren


Uli Krauß, Mitglied im Ausschuss Kirche und Sport des BLSV
Geschäftsstellenleiter Diözesanverband Augsburg, Bildungsreferent, Diplom-Pädagoge, Familientherapeut


Kloty Schmöller, Vorsitzende des Ausschusses Kírche und Sport, Mitglied im BLSV-Ausschuss Bildung, Stv. Vorsitzende des BLSV-Ausschusses Sport für Ältere, Frauenvertreterin des Sportbezirkes Oberbayern, Mitglied im BLSV-Präsidium

Eine bewegende und besinnliche Fortbildung!

Anmeldung im QualiNET unter www.blsv.de
"Nach Veranstaltungsnummer suchen" & Eingabe der Lehrgangs-Nr. BBT1-2 oder 493500

Kontaktdaten
Silvia Sibler, Referat Bildung
Tel. 089/15702-213
E-Mail: bildung@blsv.de

Weitere Informationen finden Sie hier.

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