Bewegung bzw. sportliche Betätigung haben umfassende Wirkungen auf das Wohlbefinden, die Zufriedenheit und die Lebensqualität. Darüber hinaus tragen sportliche Aktivitäten entscheidend dazu bei, Risikofaktoren zu vermindern und damit Krankheiten vorzubeugen.

Der BLSV  mit seinen angeschlossenen Sportvereinen bietet auch in Mittelfranken ein weites Spektrum an Möglichkeiten im Gesundheitssportbereich für nahezu alle  Alters- und Interessengruppen an.