Frauen tun dem Sport gut!!
Unsere Fortbildungsangebote 2010


Achtung!!
Terminänderung gegeben
für die Nacht des Sports mit "Line Dance"!!

 

 

Sport und Gesundheit (8 UE)
Samstag, 27. Februar  2010


Uhrzeit
09.00 bis 16.00 Uhr
Ort
Regensburg,  Sportheim der DJK Regensburg Nord, Isarstr. 52
Inhalte Referate:1. Metabolisches Syndrom – was ist das?Referent: Dr. Stephan Hülsmann, Sportarzt2. Ernährung bei metabolischem Syndrom Referentin: Frau Verena Paa, Dipl. Food / WellnessCoachWorkshops:1. Pilates mit dem Pezziball,Beckenboden und mehr! Referentin: Erika Ziegler, Gesundheitstrainerin2. Entspannung: Chi Gong
Referentin: Ingrid Kötterl, Chi Gong Lehrerin
Lehrgangsleitung/Anmeldung
Erika Ziegler, Tel.: 0941/44162 oder
erika.ziegler@blsv-regensburg.de

Lehrgangsgebühr
20,00€                                      
Wichtige Hinweise 1. Mitzubringen sind warmeHallensportkleidung/SchuheSchreibzeug, großes Handtuch.2. Der Lehrgang berechtigt zur Verlängerung der Lizenzen C-Breitensport, ÜL-B-„Sport in der Prävention“, ÜL-B-„Sport für Ältere“ sowie des Gütesiegels „Sport pro Gesundheit“.  


Fit & beschwingt in den Frühling – mit Power Balance & Stretch (8 UE)
Samstag, 06. März 2010


Uhrzeit
09.30 bis 16.00 Uhr
Ort
Amberg, Sporthalle-Luitpoldschule Luitpoldstr.1
Inhalte  Fit in den Morgen, One Step for Two, Aero Step meets Brasils, PowerVit-Ball-Workout, 
Redondoball, Bewegter Rücken & StretchReferentin:Kerstin Weilhammer/Fitnesstrainerin Lehrgangsleitung/Anmeldung

Evelin Hensel, FrauenvertreterinBismarckstr.4a,
92224 Amberg
Tel.: 09621/470173 oder
evelin.hensel@blsv-oberpfalz.de
Lehrgangsgebühr 
20,00 €
Wichtige Hinweise
1. Mitzubringen sind Handtuch, Schreibzeug,
Matte, Step, Verpflegung
2. Der Lehrgang berechtigt zur Verlängerung der Lizenz C-Breitensport


 

All about Step - Workout Brasils and Stretch (8 UE)
Samstag, 27. März  2010


Uhrzeit
09.00 bis 16.00 Uhr
Ort Stadthalle Burglengenfeld
Inhalt 1. All about Step, Basic- Step CoreographieReferentin: Yvonne SchleinkoferFitness/Aerobic/Steptrainerin2. train your brainReferentin: Silvia SussbauerFitness/Aerobic/Steptrainerin3. Brasil Workout von Togu, Pilates and StretchReferentin: Kerstin WeilhammerFitness/Gesundheits und Präventionstrainerin Lehrgangsleitung/AnmeldungSilvia Sussbauer, Frauenvertreterin Fax: 09471/6061351 oder
silvia.sussbauer@web.de
Lehrgangsgebühr 25,00 €

Wichtige Hinweise
1. Neu!!! mit KinderbetreuungKompetente Kindertrainer spielen und Turnen im Hallendrittel nebenan
2. Selbstverpflegung
3. Der Lehrgang berechtigt zur Verlängerung der Lizenz C-Breitensport.
 

Nacht des Sports – Line-Dance 
Montag, 14. April 2010


Uhrzeit

18.30 bis 21.00 Uhr

Ort

Steinberg am See, Schulturnhalle

InhaltWas ist Line-Dance? SchrittkombinationReferentin: Petra Kiesewetter (Trainerin C-Breitensport)Lehrgangsleitung/Anmeldung

Erika Rathgeb, Bezirksfrauenvertreterin    Tel.: 09431/6538 oder
erika.rathgeb@blsv-oberpfalz.de
Lehrgangsgebühr 
6,00 €